Menu
Menu

Tag: เปลือกกล้วย

คุณค่าของเปลือกกล้วยที่ดีต่อสุขภาพอนามัยทางด้านร่างกาย

กล้วยถือว่ามีคุณค่าเป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีความหมาย นอกเหนือจากเนื้อกล้วยแล้วยังมี เปลือกกล้วย ที่มีประโยชน์ทางด้านอาหาร หลังจากที่คุณเองได้ลองทำการศึกษาหรือว่าหาข้อมูลเกี่ยวกับเปลือกกล้วย ก็ย่อมจะรู้กันดีว่า  ล้วนแล้วมีประโยชน์อย่างไรบ้าง เป็นเหตุให้ผู้คนทั่วไปต่างก็ติดตามกับเปลือกกล้วยที่มีสารอาหารคุณค่าต่อร่างกาย เป็นเหตุให้ผู้คนทั่วไปนำคุณค่านั้นมาใช้กันนั่นเอง   นับได้ว่าเปลือกกล้วยที่มีสีเขียวพร้อมกับสีเหลือมีประโยชน์อย่างมากมาย กล้วยที่สุกแล้วจะช่วยภายในการต่อต้านมะเร็ง เพราะว่ามันจะช่วยช่วยให้ร่างกายผลิตเม็ดเหลือขาวที่เพิ่มขึ้น พร้อมทั้งอีกทั้งเปลือกเขียวของมันจะมีโปรไบโอตกที่จะมีความสามารถในการช่วยย่อยอาหารที่มีคุณประโยชน์ที่มีความต้องการลดน้ำหนัก ที่มีความเชื่อว่ามันช่วยในการเพิ่มเซโรโตนีนพร้อมทั้งโดพามีนในร่างกาย ส่วนเปลือกเหลืองจะสามารถนำมาประกอบอาหารหรือว่าทำการปั่นเป็นเครื่องดื่ม เพื่อเพิ่มรสชาติ พร้อมกับคุณจะสามารถเพิ่มกะทิ อบเชย