Menu
Menu

Tag: ลดคอเลสเตอรอล

เคล็ด(ไม่)ลับ | 6 อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด ขับไขมัน ห่างไกลโรคต่างๆ

ในส่วนของโรคหัวใจพร้อมทั้ง โรคหลอดเลือด นั้น จัดได้ว่าเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตคนมาแล้วมากมาย หลายปัจจัยที่ทำให้เราต้องเสี่ยงกับการเป็นโรคชนิดนี้ โดยเฉพาะพฤติกรรมในการบริโภคอาหาร เพราะฉะนั้นเพื่อความอยู่รอดและปลอดภัยของสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เราทุกคนต้องหันมาใส่ใจและดูแลสุขภาพให้มากยิ่งขึ้น อย่างน้อยการรับประทานอาหารที่ส่งผลดีต่อสุขภาพในหลายๆด้าน นับได้ว่าเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีไม่ใช่น้อย และสำหรับท่านใดที่ต้องการอยากจะล้างหลอดเลือดพร้อมทั้งดูแลหัวใจ สามารถรับประทานอาหารทั้ง 6 ชนิดที่เราจะแนะนำหลังจากนี้ได้ทันที เพราะถือได้ว่าเป็น อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ดี ช่วยขับไขมันและล้างหลอดเลือด ทำให้ห่างไกลจากโรคภัยหลายชนิด 1. โฮลเกรน ไม่ว่าจะเป็น โฮลวีท