Menu
Menu

Tag: มีประจำเดือนกินอะไรดี

มีเมนส์กินอะไรดี ปัญหานี้ที่สาว ๆ ต้องการคำเฉลย

เพราะว่าคุณสาว ๆ หลากหลายคนคงมีคำถาที่อยากจะรู้ เมื่อเวลาที่เธอมาถึงวันนั้นของเดือน เธอควรเลือกรับประทานอาหารอย่างไรดี ให้เกิดผลดีกับร่างกายของเธอ เพราะว่าร่างกายของเธอภายในช่วงนั้นมันจะมีอาการก่อนมีรอบเดือน ตัวอย่างเช่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ท้องอืด บางคนท้องเสีย ซึ่งวันนี้เรามีคำตอบมาให้ฟัง เพื่อที่เป็นคุณประโยชน์แก่สาว ๆ ทุกคนกันเลย  เพื่อผู้ที่มีประจำเดือนกินอะไรดี   นับได้วาอาหารที่มีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง โดยหัวใจสำคัญภายในการกินคือ เลือกอาหารที่ย่อยง่าย