Menu
Menu

Tag: ประโยชน์ของบล็อกโคลี

คุณค่าของบล็อกโคลี ที่ดีต่อร่างกายเมื่อท่านรับประทานเข้าไป

บล็อกโคลีเป็นผักที่น่ากินเป็นอย่างมาก เมื่อคุณเองต้องชื่นชอบอย่างแน่แท้ กับผักสีเขียนที่มีรสชาติที่อร่อย เป็นเหตุให้ใคร ๆต่างก็ชื่นชอบรับประทาน ยิ่งได้รู้ ประโยชน์ของบล็อกโคลี ด้วยละก็ ยิ่งต้องการจะรับประทานกันอยู่บ่อย ๆ เลย เพราะคุณค่าทางโภชนาการของบล็อกโคลี่ 100 กรัม ประโยชน์ของบล็อกโคลี ที่ให้พลังงาน 28 แคลอรี่ ซึ่งเป็นโปรตีน 3 กรัม