Menu
Menu

Tag: คื่นฉ่าย

คื่นฉ่าย ผักในคราบของสมุนไพรชั้นยอดเยี่ยมที่ดีต่อสุขภาพ

ถ้าเราพูดถึง คื่นฉ่าย หลายคนคงจะรู้จักผักชนิดนี้กันเป็นอย่างดีแล้ว เนื่องจากมีเอกลักษณ์ทางด้านกลิ่นพร้อมกับรสชาติ  แต่ในส่วนของคุณประโยชน์นั้น ต้องขอบอกเลยว่า คื่นฉ่าย เป็นผักในคราบของสมุนไพรชั้นเลิศ ที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก ยิ่งกว่านั้นเรายังคงสามารถใช้ได้ทุกส่วน ตั้งแต่รากจนกระทั่งถึงยอดใบ เนื่องจากทุกส่วนล้วนแล้วแต่อุดมไปด้วย แมกนีเซียม วิตามินเค  เส้นใย พร้อมกับมีวิตามินซีเป็นจำนวนมากเลยทีเดียว   และด้วยคุณประโยชน์ที่มากล้น เพราะว่าคื่นฉ่ายประกอบไปด้วยสารอาหารพร้อมทั้งวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย ทำให้คื่นฉ่ายเป็นผักภายในคราบของสมุนไพร