Menu
Menu

Category: สาระน่ารู้

การควบคุมตนเอง จะทำให้ประสบความสำเร็จ

การควบคุมตนเอง จะทำให้ประสบความสำเร็จในระยะยาว

การที่เราไม่เห็นแก่รางวัลเล็กๆในระยะสั้นแต่รอรางวัลที่มีค่ามากกว่าในระยะยาวความสามารถในการควบคุมตนเองเป็นสิ่งที่ตัดสินว่าเราจะประสบความสำเร็จหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นการประสบความสำเร็จในการเรียนหรือหน้าที่การงานการมีสุขภาพที่ดีการมีความสัมพันธ์ที่ดี

การกะพริบตาของคน เรื่องราวดี ๆ ที่ตกเป็นเกร็ดความรู้ที่น่ามหัศจรรย์ใจ

เกร็ดความรู้ภายในวันนี้ที่เราอยากจะนำเสนอ อาจจะเป็นความรู้ที่ทุกคนคาดไม่ถึง เกี่ยวข้องเรื่องของการกะพริบตาของทุกคน ซึ่งจริง ๆ แล้วเรื่องราวของการกระพริบตา ถือได้ว่าเป็นเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจอย่างมากมาย ก็เพราะว่าทุกวันนี้คงไม่มีผู้ใดรู้ว่า เราทุกคนได้กะพริบตากันกี่ครั้งต่อวัน อีกทั้งเรายังไม่ค่อยเกิดอาการสงสัย ว่าเพราะอะไรเราทุกคนจำเป็นจะต้องกะพริบตาหลายต่อหลายครั้ง พร้อมทั้งวัน ๆ หนึ่งจะต้องกะพริบตากี่ครั้งถึงจะดีที่สุด   เพราะเช่นนั้น เรื่องราวเกี่ยวข้องเกร็ดความรู้วันนี้ เราจึงไม่ต้องไปไกลจากเรื่องราวของการกระพริบตา เนื่องจากการกระพริบตาของมนุษย์นั้น ถือว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่น่าอัศจรรย์ไม่แพ้กัน

สาระน่ารู้ ดื่มกาแฟยังไงให้ถูกทาง

สาระน่ารู้วันนี้ที่นำเสนอนั่นก็คือ แนวทางดื่มกาแฟที่ทุกคนอาจจะรู้หรือไม่รู้นั่นเอง ซึ่งในทุกวันนี้ส่วนใหญ่แล้ว ประชาชนส่วนมากมักจะนิยมดื่มกาแฟก่อนไปทำงานในปริมาณ 1 แก้ว ยิ่งถ้าใครที่โปรดปรานไปกับการตื่นแต่เช้า ล้วนแล้วจะต้องตื่นขึ้นมากดน้ำร้อนเพื่อจะรับประทานกาแฟ แต่ทว่าบางคนล่ะสิ กินกาแฟวันหนึ่งก็ประมาณ 3-4 แก้ว แต่ถ้าว่าเพื่อนรู้กันหรือไม่ว่าการกินกาแฟภายในอัตราที่มากเกินไปก็ไม่ดีต่อร่างกาย ทางที่ดีควรเลือกกินกาแฟภายในช่วงเช้า หรือถ้าเป็นเวลาที่ดีสุดเลย ควรเลือกรับประทานกาแฟเวลาประมาณ 10.30 น.  ก็เพราะว่าเป็นช่วงที่ได้ผลดีที่สุด ฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกายเรานั้นจะต่ำในช่วงเวลา