Category: สาระน่ารู้

การกะพริบตาของคน เรื่องราวดี ๆ ที่ตกเป็นเกร็ดความรู้ที่น่ามหัศจรรย์ใจ

เกร็ดความรู้ภายในวันนี้ที่เราอยากจะนำเสนอ อาจจะเป็นความรู้ที่ทุกคนคาดไม่ถึง เกี่ยวข้องเรื่องของการกะพริบตาของทุกคน ซึ่งจริง ๆ แล้วเรื่องราวของการกระพริบตา ถือได้ว่าเป็นเกร็ดความรู้ที่น่าสนใจอย่างมากมาย ก็เพราะว่าทุกวันนี้คงไม่มีผู้ใดรู้ว่า เราทุกคนได้กะพริบตากันกี่ครั้งต่อวัน อีกทั้งเรายังไม่ค่อยเกิดอาการสงสัย ว่าเพราะอะไรเราทุกคนจำเป็นจะต้องกะพริบตาหลายต่อหลายครั้ง พร้อมทั้งวัน ๆ หนึ่งจะต้องกะพริบตากี่ครั้งถึงจะดีที่สุด

 
เกร็ดความรู้
เพราะเช่นนั้น เรื่องราวเกี่ยวข้องเกร็ดความรู้วันนี้ เราจึงไม่ต้องไปไกลจากเรื่องราวของการกระพริบตา เนื่องจากการกระพริบตาของมนุษย์นั้น ถือว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่น่าอัศจรรย์ไม่แพ้กัน  โดยในแต่ละวัน ท่านเคยสังเกตบ้างหรือเปล่าว่า เราจำเป็นจะต้องทำการกระพริบตากี่ครั้ง และการกระพริบตาในแต่ละครั้ง คุณรู้สึกเช่นใด นัยน์ตาของคุณมีความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น การมองเห็นมีระดับที่ดียิ่งขึ้นเหมือนคุณได้ล้างตา หรือแม้กระทั่ง คุณไม่ได้รู้สึกว่าเกิดอะไรขึ้นเลยภายหลังการกระพริบตา แต่ความเป็นจริงแล้วนั้น ทุกครั้งที่คุณได้กระพริบตา นัยน์ตาของคุณจะมีลักษณะที่ดียิ่งขึ้น น้ำตาจะหล่อเลี้ยงลูกตาได้อย่างครอบคลุม ทำเอาตาไม่แห้ง และไม่มีฝุ่นเข้าตาแต่อย่างใด ซึ่งจริง ๆ แล้วนั้น ชั่วชีวิตของมนุษย์เรา จำเป็นต้องทำการกระพริบตามากถึง 250 ล้านครั้งเลยเชียว แต่ก็ไม่ได้มีการระบุหรือจำกัดเรื่องของอายุอย่างแน่นอน ว่าใน 250 ล้านครั้ง เป็นระดับของคนที่มีอายุกี่ปี แต่ถึงเช่นใดก็ตาม เหตุผลที่เราจำเป็นต้องทำการกระพริบตาภายในทุก ๆ 5-6 วินาทีนั้น เป็นเพราะกล้ามเนื้อตามีระดับการเคลื่อนที่อยู่ที่ประมาณ 10000 ครั้งต่อวันเลยทีเดียว
 
ความสำคัญเกร็ดความรู้จนกระทั่งตกเป็นสาเหตุ คือเรื่องราวที่ทำให้มนุษย์เราทุกท่าน จำเป็นจะต้องทำการกะพริบตาหลายต่อหลายรอบต่อวัน และเมื่อมีการเปรียบเทียบกับการทำงานของกล้ามเนื้อของมนุษย์แล้วนั้น จะสามารถเทียบได้กับการวิ่งในระยะทาง 80 กม.ต่อวันเลยทีเดียว พร้อมกับนี่ก็คืออีกหนึ่งสิ่งมหัศจรรย์ของร่างกายมนุษย์ ที่คุณหรือว่าใคร ๆ อาจไม่เคยรับรู้มาก่อนก็ได้

สาระน่ารู้ ดื่มกาแฟยังไงให้ถูกทาง

สาระน่ารู้วันนี้ที่นำเสนอนั่นก็คือ แนวทางดื่มกาแฟที่ทุกคนอาจจะรู้หรือไม่รู้นั่นเอง ซึ่งในทุกวันนี้ส่วนใหญ่แล้ว ประชาชนส่วนมากมักจะนิยมดื่มกาแฟก่อนไปทำงานในปริมาณ 1 แก้ว ยิ่งถ้าใครที่โปรดปรานไปกับการตื่นแต่เช้า ล้วนแล้วจะต้องตื่นขึ้นมากดน้ำร้อนเพื่อจะรับประทานกาแฟ แต่ทว่าบางคนล่ะสิ กินกาแฟวันหนึ่งก็ประมาณ 3-4 แก้ว แต่ถ้าว่าเพื่อนรู้กันหรือไม่ว่าการกินกาแฟภายในอัตราที่มากเกินไปก็ไม่ดีต่อร่างกาย ทางที่ดีควรเลือกกินกาแฟภายในช่วงเช้า หรือถ้าเป็นเวลาที่ดีสุดเลย ควรเลือกรับประทานกาแฟเวลาประมาณ 10.30 น.  ก็เพราะว่าเป็นช่วงที่ได้ผลดีที่สุด ฮอร์โมนคอร์ติซอลในร่างกายเรานั้นจะต่ำในช่วงเวลา 9.30-11.30น. ซึ่งถ้าเราบริโภคพวกคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟจะสามารถเข้ากับฮอร์โมนได้ดี จะต้องเป็นช่วงเวลาที่เหมาะมากที่สุด สาระน่ารู้ในการดื่มกาแฟนี้สามารถทำให้คนที่ติดใจรับประทานกาแฟนั้นสามารถเอามาเป็นข้อมูลได้ดี

สาระน่ารู้

เพราะเช่นนั้น สาระน่ารู้เกี่ยวกับกรรมวิธีดื่มกาแฟที่ได้นำเสนอมานั้น ล้วนแต่มีประโยชน์อย่างมากกับคนที่ชอบดื่มกาแฟเป็นชีวิตจิตใจ ดังที่ได้กล่าวมาแล้วว่าภายในการดื่มกาแฟภายในช่วงเช้านั้นควรที่จะทิ้งระยะเวลาให้คอร์ติซอลลดระดับลงก่อน 10 โมงจะเป็นช่วงที่รับประทานกาแฟได้พอดี และสำหรับสาวๆที่ชอบรับประทานกาแฟในช่วง 17.30 -18.30 น. ทางที่ดีไม่ควรบริโภคกาแฟในชั่วนี้เลย เมื่อเป็นแบบนี้แล้วก็ไม่น่าแปลกเลยที่รับประทานกาแฟตอนเช้าจึงทำให้ต้องรับประทานกาแฟเพิ่มให้เข้มอีก แต่ทางที่ดีถ้าเพื่อนไม่บริโภคกาแฟเลยจะเป็นดีที่สุด ทำให้ร่างกายนั้นโทรมไวและไม่แก้เร็วด้วยแต่ถ้าเลือกมิได้จะต้องรับประทานกาแฟก็ต้องเลือกระยะเวลาในการรับประทาน ถ้าเพื่อนๆอยากได้ความสามารถในการทำงานให้ลองอ่านสาระน่ารู้ สำหรับนำไปศึกษาได้เลยคะ

สาระน่ารู้