แนวทางแก้ตะคริวด้วยวัสดุอุปกรณ์ข้างในบ้านที่คุณเองหาได้ง่ายๆ

ตะคริวหลากหลายคนอาจจะเคยเป็นมาอย่างแน่ๆ ที่เกิดจากทางด้านกล้ามเนื้อที่มีการหดแบบกะทันหัน จนเป็นเหตุให้กลายเป็นว่าเกิดความเจ็บปวดประมาณ 10 นาทีกันเลย หรือไม่ก็อาจจะเกิดจากการยืนท่าจนทางด้านกล้ามเนื้อของเรานั้นเกิดความบาดเจ็บ  เป็นเหตุให้ผู้ที่เป็นตะคริวก็จะต้องมีการหาวิธแก้ตะคริวด้วยตัวเอง ซึ่งในการแก้ปัญหากับการเป็นตะคริวนั้น คงดูว่าเป็นเรื่องยาก แต่ที่แท้จริงแล้วมิใช่เรื่องยากเลย กับการดูแลตนเอง เมื่อเกิดเป็นตะคริว

 
วิธีแก้ตะคริว
ถือได้ว่า วิธีแก้ตะคริว โดยน้ำของใช้ในบ้านที่คุณเองอาจมีอยู่แล้วนำมาทำการรักษากับอาการที่คุณเองเป็นอยู่ โดยการนำน้ำ กับน้ำตาลแดง ซึ่งวิธีนี้จะช่วยให้หายจากอาการเป็นตะคริวได้ ด้วยการเอามาผสมน้ำเปล่าและน้ำตาลแดง ทำการดื่ม เพื่อช่วยภายในการเยียวยาอาการเป็นตะคริวได้นั่นเอง  ซึ่งความหวานของน้ำตาลนั้น จะมีการออกฤทธิ์ที่เป็นเบส ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับทางด้านกล้ามเนื้อของเราได้อย่างแน่นอน สำหรับแนวทางในการดื่มนั้น ควรดื่มก่อนนอนโดยประมาณครั่งละ 1 แก้วแค่นั้น หลังจากนั้น พอประมาณ 1-2 อาทิตย์ก็จะหายจากอาการเป็นตะคริวกันได้เลย ถ้าอย่างนั้นคุณเองลองนำวิธีการนี้ไปทำกันดูแล้วจะรู้ว่าเป็นวิธีแบบง่าย ๆ  และการรักษาอาการเป็นตะคริวด้วยตนเอง
 
เพราะฉะนั้น วิธีแก้ตะคริว ด้วยการนำน้ำเปล่าและน้ำตาลมาทำการดื่มนั้น เป็นช่องทางอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยท่านได้อย่างไม่น่าเชื่อเลย ทำให้เมื่อคุณเองมีอาการ ก็อาจจะนำวิธีนี้ มาทำการรักษาตนเองได้ โดยที่ไม่ต้องไปซื้อยามาทำการทาก็ว่าได้ วิธีแก้ตะคริว และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีการรักษาแบบง่ายๆ