Menu
Menu

แนวทางลดความอ้วน ด้วยสมุนไพรเมืองไทยเช่นดอกคำฝอย

วิธีลดความอ้วนกับสิ่งที่ทุกคนต้องการจะหาวิธีกันอย่างแน่นอน ก็เพราะว่านับวันการลดน้ำหนักนั้นดูเหมือนยากยิ่งขึ้น จนทำเอาไม่ว่าจะหาแนวทางใด ๆ มาทำการลดความอ้วน ก็ค่อนข้างไม่ค่อยได้ผล สำหรับวิธีลดน้ำหนักจะต้องลดความอ้วนด้วยสมุนไพรไทย ผสมสานด้วยการออกกำลังพร้อมทั้งควบคุมอาหารเป็นสำคัญ

 
วิธีลดความอ้วน
นับได้ว่าวิธีลดความอ้วนอาจจะทำให้คุณสาว ๆ ที่ไม่ค่อยรับประทานสมุนไพรไทยกันมากนัก แถมยังไม่เคยทำการศึกษาอีกด้วย ก็เพราะว่าในเมืองไทยบ้านเรานั้น จะมีสมุนไพรหลากหลายประเภทด้วยกัน ในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม ซึ่งสมุนไพร่ไทยที่ว่านี้ คงจะเป็นสมุนไพรไทยที่คุณสาว ๆ อาจจะไม่รู้จักกันเลยก็เป็นได้ เพื่อสมุนไพรไทยที่อยากจะแนะนำก็คือ ดอกคำฝอย ถือว่าเป็นสมุนไพรไทยที่ดีอย่างมากมาย ในการลดไขมันในเส้นเลือด และช่วยในเรื่องการขับเหงื่อ ซึ่งถ้าท่านเองอาจชงเป็นน้ำดื่มได้ก่อนที่จะนอนนั้นเอง ก็เพราะว่าดอกคำฝอยเป็นยาระบายแบบอ่อน ๆ ที่จะสามารถช่วยในการขับถ่าย และช่วยลดความอ้วนได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม เพราะเช่นนั้นในทุกวันนี้คุณสาว ๆ อาจจะหาซื้อได้มาชงรับประทานได้อย่างง่าย ๆ กันเลยเชียว แต่ถ้าคุณสาว ๆ ชอบภายในแบบสดใหม่กว่าการชงแบบผงมารับประทาน ก็อาจซื้อดอกคำฝอยที่มีลักษณะสีแดงมาก เอามาต้มให้เดือด อย่างน้อยก็ประมาณ 3-5 นาที แล้วเราเอามากรอกเอาแต่น้ำเท่านั้น แต่ถ้าหากคุณเองอยากจะดื่มเพื่อจะลดความอ้วน ควรที่จะมีการใส่หญ้าหวานลงไปแทน เพื่อที่จะสามารเพิ่มรสชาติที่หวานได้ แถมยังอาจจะเป็นวิธีลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี
 
และนี่เป็นวิธีลดความอ้วนด้วยดอกคำฝอยผนวกกับหญ้าหวานที่คุณสาว ๆ อาจมองข้ามกันมานานแล้ว วิธีลดความอ้วนเพราะเช่นนั้นลองหันมาทานกันดูแล้วจะรู้ว่าดีจริง ๆ แต่ทว่าต้องควบคู่ไปกับการออกกำลัง พร้อมทั้งควบคุมอาหาร ก็เพราะว่าถ้าคุณสาว ๆ ทำได้ ก็จะสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว โดยที่ไม่ต้องทานยาลดความอ้วนกันเลยค่ะ
Tags: