แนวทางทำข้าวบดทารก วิธีการง่าย ๆ ที่คุณแม่ทุกคนสามารถทำได้

ข้าวบดสำหรับทารก ถือได้ว่าเป็นอาหารหลัก ๆ ที่ทารกทุกคนต้องทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กอ่อนราวๆ 6 เดือนขึ้นไป จะอาจเริ่มต้นทานข้าวบดได้เป็นจิจะลักษณะ แถมข้าวบดส่วนมากนั้น คุณแม่ทุกคนยังคงสามารถทำเองได้ เนื่องจาก วิธีทำข้าวบดทารก เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ปรุงแต่งได้ด้วยตนเอง

 

เพราะ วิธีทำข้าวบดทารก ถือได้ว่าเป็นวิธีที่แสนจะง่ายดาย ปกติแล้วหากว่าคุณแม่จัดทำให้ลูกน้อยด้วยตนเอง คุณแม่จะสามารถกำหนดและดัดแปลงส่วนผสมต่าง ๆ เพิ่มเติมขึ้นมาได้เช่นเดียวกัน  ซึ่งวัตถุดิบนั้น ก็จะประกอบไปด้วย ข้าวสารต้นฤดู หรือว่า ข้าวใหม่ ซึ่งปกติแล้วหากว่าเลือกใช้ข้าวหอมมะลิ ย่อมดีเลิศ ก็เพราะว่ามีความหอมมากกว่าข้าวแบบอื่น ๆ ทำให้มีความเหมาะสมสำหรับนำมาทำเป็นข้าวบดสำหรับทารก แถมบดแล้วยังคงได้เนื้อละเอียด สามารถทานได้ง่าย และไม่ติดฟันอีกด้วย และอีกหนึ่งส่วนก็คือผัก ผักส่วนมากที่เลือกใช้ในการทำข้าวบด มักเป็นผักโขม ฟักทอง แครอท มะเขือเทศ ซึ่งทุกสิ่งทุกอย่างเราจะทำการบด แล้วผสมกันลงไปในข้าว ภายในส่วนของผักนี้ คุณแม่สามารถเปลี่ยนแปลง และสลับสับเปลี่ยนได้ไปเรื่อย ๆ และสำหรับอีกหนึ่งส่วนก็คือเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นปลา ตับหมู หรือไข่แดง ก็สามารถหมุนเวียนกันไปได้

 

และเพราะในส่วนสุดท้าย ก็คือ เกลือไอโอดีน ซึ่งจะต้องใส่ลงไปเพียงแค่เล็กน้อยเท่านั้น เนื่องจากเด็ก ๆ จำต้องได้รับสารไอโอดีนมั่ง และทั้งหมดนี้ก็คือวิธีทำข้าวบดทารก ที่คุณแม่ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตนเองคะ