Menu
Menu

วิธีการเอาใจใส่ลูกน้อยในครรภ์ภายในระยะ 1 เดือน

ขณะคุณแม่มือใหม่ได้รับรู้ว่ากำลังตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลา 1 เดือน คุณแม่อาจจะริเริ่มที่จะทำการดูแลลูกน้อยในครรภ์ภายในระยะ 1 เดือนได้โดยทันที โดยเริ่มต้นจากการดูแลตัวเองเป็นหลัก เพราะในช่วงนี้คุณแม่อาจจะมีลักษณะอ่อนเพลียง่าย เนื่องจากจะมีอาการแพ้ท้องตลอดเวลา เพราะฉะนั้นแล้ว หากคุณแม่ไม่อาจจะที่จะรับประทานอาหารได้ในจำนวนที่เหมาะสม ก็ควรที่จะค้นหาอาหารบางประเภท ที่คุณแม่ยังพอที่จะบริโภคได้ค่ะ
 
และนอกจากคุณแม่จะต้องเอาใจใส่ในเรื่องของสุขภาพแล้ว แนวทางดูแลลูกน้อยภายในครรภ์ในระยะ 1 เดือนนั้น คุณแม่จะต้องระวังในเรื่องของการเคลื่อนไหวเป็นหลัก เนื่องจากในช่วงการตั้งครรภ์แค่เพียง 1 เดือน คุณแม่จะไม่สามารถขยับหรือว่าเคลื่อนไหวภายในลักษณะที่รวดเร็วหรือว่ารุนแรงได้ เพราะคงกระทบกระทั่งถึงลูกน้อยภายในครรภ์ได้ง่าย เพราะว่าครรภ์ในระยะ 1 เดือนนี้ ลูกน้อยของคุณคงยังคงมีอวัยวะที่ไม่ครบส่วนหรือว่าสมบูรณ์แบบ มีลักษณะเป็นเด็กเล็ก ๆ ที่เริ่มก่อร่างสร้างตัวขึ้นมา การประคับประคองครรภ์ให้ปลอดภัย จึงนับได้ว่าเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดในระยะการตั้งครรภ์แรกเริ่มเช่นกัน ส่วนทางด้านการคิดและสภาวะจิตใจในช่วงนี้ของคุณแม่นั้น จำเป็นจะต้องคลายเครียดและรักษาความสมดุลของจิตใจเอาไว้ให้ได้ค่ะ เพราะเมื่อลูกน้อยเริ่มเจริญเติบโต ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณแม่รับรู้ ลูกน้อยก็จะเริ่มรับรู้ได้จากคุณแม่เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น คุณแม่จะต้องพยายามไม่ให้เครียดจนเกินไปนะคะ ถึงจะดีที่สุด
 
และนี่ก็คือส่วนหนึ่งส่วนใดในกระบวนการดูแลลูกน้อยในครรภ์ในระยะ 1 เดือน ซึ่งคุณแม่ทุกคนจำเป็นจะต้องเอาใจใส่ พร้อมทั้งดูแลสุขภาพของตนเองให้แข็งแรงพร้อมทั้งมีความสมบูรณ์อย่างมากที่สุด

การดูแลลูกน้อยในครรภ์

Tags: