ขั้นตอนล้างสารพิษด้วยผลไม้ที่คุณเองชอบ หรือไม่ชื่นชอบก็เป็นไปได้

ภายในการ ล้างสารพิษ ในร่างกาย ซึ่งดูเหมือนว่าเป็นเรื่องที่ยาก บางท่านคงจะรู้กันมาบ้างแล้วว่าภายในการล้างสารพิษที่หมักหมมภายในตัวออกไปนั้น จำทำเอาร่างกายแข็งแรง เลือดลมก็มีการเดินทางราบรื่น ถ้ายิ่งทำสม่ำเสมอก็จะช่วยภายในการฟื้นฟูทางด้านสุขภาพอนามัยและในการรักษาโรคภัยร้ายเกี่ยวกับมะเร็ง โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง เบาหวาน หอบหืด รวมถึงในการลดน้ำหนักได้เช่นกัน

 

สำหรับหัวใจสำคัญในการล้างพิษในร่างกายภายใน 1 วัน จะต้องมีการทานให้แคลอรี่น้อยกว่า 800 เพื่อระบบย่อยได้พัก ต่อจากนั้นตับจะมีการขับสารพิษออกมาได้ พร้อมกับอาหารที่คุณจะรับประทานในวันนั้นจะต้องไม่มีเนื้อสัตว์ให้เข้าปาปะปนโดยเด็ดขาด เพราะฉะนั้นมาดู ล้างสารพิษ แบบง่าย ๆ โดยการเลือกรับประทานผลไม้ที่คุณชื่อชอบ 1 อย่าง เช่นฝรั่ง มะละกอ เป็นต้น ยกเว้นอยู่ อย่างห้ามรับประทานเด็ดขาด คือ ทุเรียนกับสับปะรด เพราะทุกเรียนมีแคลลอรีที่สูงมากเกินไป พร้อมกับย่อยยากอีกด้วย ส่วนสับประรดจะมีกรดสูงมาก จึงไม่ควรรับประทาน พร้อมกับควรรับประทานแต่ผลไม้ชนิดเดียวตลอดทั้งวัน โดยคงจะมีการปรับเปลี่ยนแบบอย่างได้ เช่น ถ้าท่านเลือกมะละกอก็คงจะรับประทานเนื้อมะละกอสุกได้ หรือว่าส้มต้ม พอมาถึงมื้อกลางวันก็ควรรับประทานมะละกออีก แต่คงจะรับประทานมะละกอปั่นใส่น้ำตาลก็เป็นไปได้ ส่วนมื้อเย็นก็ยังต้องรับประทานมะละกอ ซึ่งเป็นมื้อสุดท้ายของวัน โดยจะมีการบีบมะนาวลงไปนิดหน่อย เพื่อจะมีการเพิ่มรสให้มีการเปลี่ยนแปลงไป

 

เพราะเช่นนั้นล้างสารพิษแบบง่าย ๆ ด้วยผลไม้ที่ท่านคิดว่าไม่มีคุณค่าเท่าไหร่ แต่อันที่จริงช่วยท่านได้มากเช่นเดียวกันในการรับประทานผลไม้ภายในการล้างพิษในร่างกาย พร้อมกับนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีที่ท่านเองหาซื้อได้อย่างง่าย ๆ พร้อมกับไม่ยุ่งยากเช่นกัน